肩こりに効果的なストレッチ Prat 1

腕を左右逆パターンでもお試しください！

 

ヒーリングサロン　「ひだまり」の原﨑です。

暑い日が続きますね。
今日は僕のレッスンをしているテニスコートから動画でお届けします。

サロンにいらっしゃる方の三大疲労部位は首、肩、腰です。

今日は肩こり改善のストレッチをお届けします！
よければお試しください。

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